第二十一章 Coffee nap（1 / 2）

达芬奇最后的晚餐里，看起来很像女人的约翰被一只手像刀一样对着脖子，像是被威胁了，另外还有牢牢抓着钱袋的犹大。

女人经常被死亡和金钱威胁，因此不得不作出一些背离耶稣的选择，为此还必须脸上保持微笑。

这样的生活过起来可真绝望。

强迫症是神经症的一种，女性患强迫症比例要高于男性。

30岁左右的高知女性更是强迫症的高发人群，她们所处的工作环境具有压力大、竞争激烈、淘汰率高的特点，所以很容易产生强迫心理。

这种压力在男性身上也有体现，但是男性可以通过喝酒、玩乐进行发泄，女性的发泄渠道相对来说要少一些，一些女性通过整容发泄。

在这个以瘦为美的时代，不少女性总是对自己的身材一再挑剔，有了苗条的身材胸就小了，于是做隆胸手术的越来越多。

除了硅胶填充以外，还有自体脂肪填充，仿佛自己的身体是橡皮泥做的随便捏。

整了胸部觉得屁股不够挺，又整屁股，整了屁股觉得下巴不够好看，又整下巴，仿佛自己不死在手术台上不肯罢休。

人追求完美，期望达到尽善尽美，要求高并不一定就是完美主义，但俗世中没有完美的东西，追求完美主义是一种病，任何瑕疵都令他们难以忍受。

完美主义者不但高要求自己，而且总期待别人也把事情做得尽善尽美，因此常常挑剔指责别人，把人际关系搞得很糟，和这种人一起生活很累，男人很容易离开这种“美貌和智慧并存的女神”。

“金无足赤，人无完人”，要求完美恋人那是乌托邦式的假想，因为恋人间有不足、有缺憾，所以才要在一起相互扶持，对别人和自己都宽容一点，是对彼此的宽恕。

丘吉尔曾经有句名言：“完美主义等于瘫痪。”

因为完美是没有标准的，也不存在，所以追求完美的人最终看到的真相或者结果都是不完美的，正因为如此完美主义者总会陷进自己为自己挖的陷阱中不能自拔，在追求完美又不得的矛盾中痛苦，在强迫与固执中自我折磨。

她不仅折磨自己，还折磨别人，达不到她的要求就是下属能力不够，重做！

神经症往往能感觉到不良情绪，紧张、不安、恐惧、情绪低落等和各种功能性的躯体不适感。

经期女性的下腹不适，脾气会变得狂躁，不受控制，不可理喻，但这不是神经症。

外科男医生一遇到与他争论的女人就觉得她经期到了引起了神经症。

脾气好的可以练瑜伽，中村雪是脾气不好的那种，她练习剑道，每次用竹刀劈在那个“超级明星”头上的时候都特别解恨。

一个内心强大的人明白自己想要什么，自己必须做什么，自己能做什么，否则自己的行为很容易被他人左右。

不想加班就要问清楚那个整容癖的女人，到底哪里出问题了？而不是默不作声地“臆想”她的要求，容忍是有底线的，疯子的逻辑首先是符合逻辑，然后才是道德问题，日本人经常加班，自杀率也高。

古希腊则认为，如果在挣取了生活所需后还继续加班是下贱的，一个人需要时间思考、和家人相处，要掌握工作和生活的平衡。

陷入完美主义者的逻辑里，会不断为了完成他们不可能完成的幻想努力，证明自己的能力足够优秀，结果就是自己辨别是非的能力没了。

遇到不合理要求可以拒绝，违背劳动法的加班是一种，快餐店里年轻女服务员被要求脱光搜身她也可以拒绝，甚至于她可以打911求助，怎么会以被性侵结束？

精神病和神经病搞的似懂非懂，又来了个神经症，麻瓜的毛病可真多。

但这些都不是最绝望的。

绝大多数人都觉得自己没病，或者可以靠自己心理可以调节，就像感冒一样可以痊愈。

这种完美主义者将自己的逻辑灌输给了别人，要他们也和自己一样高标准，每个人都会遇到这么一个客户，不断得提要求。

整容医生又不是心理医生，要深度挖掘客户的无意识，如果客户能把自己的想法画出来就简单了，问题是她没有那个绘画的能力。

高度发达、逻辑思维能力超强的左脑和儿童涂鸦级别的右脑，绘画是治疗抑郁症等心理疾病的有效方式之一，它属于心理投射测验的一种，拉斐尔的画很容易懂，他很稳定，就和他画的圣母玛利亚一样安静。

达芬奇的画就非常难懂了。

他曾经被指控是同性恋，他的画有很多女性特征，尤其是救世主这幅画，可以说是雌雄同体。

他的睡眠方式也异于常人，很像是由神经衰弱引起的睡眠障碍，但是对时间总是不够用的都市人来说却有不小的吸引力，多相睡眠法最早是奥地利心理学家提出的，很多人都有睡午觉的习惯。

对于费农德斯力那样的“成功人士”来说，在睡眠中浪费太多时间是一种懒惰，时都嫌多，何况还要午睡。

多相睡眠法的人相信每天睡3小时，持续20年，自己就可以比睡时的普通人多活11年，结果试睡的人发现根本行不通。